Pausa para o cafézinho

Há quem diga que o dia só começa depois de um bom e quentinho café. Eu concordo plenamente com isso.
Mas o café, assim como a maioria das coisas mais gostosas do mundo, tem seus prós e seus contras. Mas como tudo na vida, o segredo é o equilíbrio. 

Você sabia que o café também é um ANTI-DEPRESSIVO?

O café ajuda na produção de neurotransmissores como a serotonina, a dopamina e noradrenalina. (Estudos até indicam menor taxa de suicídio em pessoas que bebem de duas a quatro xícaras diárias de café por dia)

O café é um poderoso aliado contra as doenças da OBESIDADE

Na Universidade da Georgia foi descoberto que o ácido clorogênico, uma substância química encontrada no café, ajudou a reduzir significativamente a acumulação de gordura no fígado e a resistência a insulina em ratos que eram mantidos sob uma dieta super calórica. 

Mente esperta

O café promove uma melhora a curto prazo na capacidade mental como memória e concentração.

Você sabia que existem dois tipos de café? 

Pois é, eu não sabia. O mais comum é o Robusta, pois se produz com mais facilidade, o teor de cafeína deste tipo de grão é maior do que o outro tipo, o Arábico, que além do menor teor de cafeína possui um sabor mais intenso e menos amargo.

O café Arábico não é produzido em qualquer lugar, por isso seu custo é um pouco mais elevado que o café Robusta.
Eu tive o prazer de experimentar esse tipo de café e pense em um sabor maravilhoso.

Se você é apreciador(a) de café assim como eu, eu sugiro que assim que puder, experimente o café Arábico.

Eu experimentei o Café Gourmet Santa Mônica, produzido no Sul de Minas Gerais e confesso que virei fã do café Arábico.




Depois desse post delicioso ou ali pegar um cafézinho.

Te espero no próximo post!

Karen Amaral

Instagram: @karensamaral




2 comentários:

  1. E é por isso que eu AMO café <3 hahaha
    Meu blog: ocotidianodeumaadolescentee.blogspot.com.br
    Tem texto novo haha.

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    Respostas
    1. Café é muito bom, ainda mais nesse friozinho!

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